bain de pied et massage.

Nos pieds sont superindispensables,mais nous les soignons seulement quand ils nous font mal (comme beaucoup de parties de notre corps,d'ailleurs)

pour tous ces maux(durillon,ou verrues),un remède bien simple à faire regulierement:

prendre 10 feuilles de lierre

 (pas dur à trouver,dans tous les jardins ou parcs,ça grimpe partout,on peut aussi en avoir en pot en appart)

faire bouillir ces feuilles coupées en morceaux pendant 10 minutes dans une casserole d'eau.

verser le tout dans une bassine,ajouter assez d'eau froide pour ne pas s'ebouillanter,

et une dose de gel desinfectant pour ...les mains et marinez...

Grattez legerement la plante des pieds, essuyez avec une serviette rugueuse.

essuyez entre les orteils avec un mouchoir en papier par pied.

Lavez bien vos mains

et massez ou( faites masser par votre chéri à qui vous rendrez la pareille) vos pieds

 avec de l'huile d'amande douce,tranquillement...

On sait bien que les pieds sont un organe essentiel,voir la reflexologie...

Si vous avez l'occasion de vous faire masser mains,pieds,visage ou tout le corps,essayez...

On en sort revigoré et détendu..

après une periode difficile,(maladie ,stress,grosse fatigue...) c'est un luxe abordable...