Un truc simple et sans douleur pour eviter les problèmes d'intestin Afficher l'image d'origine

j'ai trouvé ce texte que j'ai un peu retouché, et l'illustration

"Dans notre culture de l'ouest, on a pour habitude de s'assoir sur les toilettes penché en avant.

Mais, nous, en nous asseyant sur le trône, on comprime une partie de notre intestin,  rendant ainsi plus difficile  de déféquer....résultat beaucoup de constipations, hémorroïdes etc.."

 

 

la position du squat aux toilettes
Il suffit donc de s'assoir bien droit comme dans un fauteuil,et si on se trouve inconfortable (sur la pointe des pieds) un simple petit banc du style qui vous plait en bois ou en plastique ajoutera au confort.
 On pourrait aussi avoir des accoudoirs,mais n'oublions pas qu'en cet endroit, on ne doit pas rester  longtemps...
les toilettes ne sont ni un fumoir,ni une cabine telephone,ni une bibliothèque,ni un salon!
c'est un endroit de passage ...
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Suis pas sûre que celles ci soient très confortables ,la mosaïque c'est froid!
Testez celles d'endroits publics,de restos,de particuliers et selon ce que vous y verrez ,decidez de rester ou non...