29 mai 2009

les blouses roses

A l'hopital clocheville de Tours,hopital pour enfants réputé en france et navarre et tutti quanti,j'ai croisé les blouses roses qui est une asso de benevoles qui viennent distraire les jeunes malades en leur racontant des histoires ou leur faisant faire des travaux manuels.Je vais mettre leur site dans mes liens amis,car moi qui etais animatrice en travaux manuels,ça m'interpelle et  de plus pas mal d'enfants n'ont pas leur famille sur place et donc attendent les blouses roses avec impatience.Vraiment je dois une fière chandelle... [Lire la suite]
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29 mai 2009

hoax

Furieuse je suis, et je donne rendez vous à l'hopital clocheville de Tours à tous les inconscients et autres cruels plaisantins qui s'amusent à envoyer des hoax (  voir  www.hoaxbuster.com) sur des enfants en danger- qui souvent sont decedés depuis longtemps . Moi qui viens d'y visiter mon petit neveu opéré d'une fente palatine,et qui ai vu des enfants (et des parents ) dans la souffrance et l'inquiétude,je ne dirai qu'un mot :"Pouah!" Mais comme je reflechis quand même, (Hé oui,ça m'arrive) je me demande si le... [Lire la suite]
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26 mai 2009

chrononutrition

Hé ben ,oui je continue de mincir: 3kgs de moins en 3 semaines.L'autre soir,il y a vait un gâteau aux fraises et même pas envie,comme si c'etait un bout de plastique. Et je fais toujours mes ptit dej de folie avec pain ,beurre ,fromages(et j'en profite parce que c'est le seul moment de la journée que j'en mange) l'autre matin,j'ai passé mon pain beurre fromage jambon au micro ondes,un vrai delice! et à midi viande même en  sauce si je veux,et feculents. et un bon gouter de fruits,compote,fruits secs (les noisettes de... [Lire la suite]
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26 mai 2009

stretching

J'ai commencé le sretching sur le conseil de mon maître nageur qui trouvait que je manquais de souplesse dans ...les pieds.ben oui,j'avais tendance, en dos à tendre un pied et pas l'autre et donc nager de travers ou en rond,ouisque j'accélerais et freinais en même temps!Oui je sais, je suis un tantinet bancale ( le 1er qui dit deséquilibrée,je lui jette une bouée!) et donc le stretching ça me va,à la fin du cours ,qui dure 45mn je suis un peu essorée,mais je ne me croyais pas aussi souple!avant je fais un peu de velo et on m'a... [Lire la suite]
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26 mai 2009

heure exquise

Après cette aventure aquatique,je n'arrètais pas de chanter sous la douche: " Heure exquise qui nous grise ..." et en rentrant je vais googler et je trouve que c'est un extrait de ...la veuve joyeuse.enfin plus de joyeuse que de veuve,heureusement,mais c'etait exquis cette sensation de planer dans l'eau d'avancer etc ...(ce que j'aime pas dans la nage dos ,c'est que y a pas de retro! ) là dans le crawl,j'avance , la tête dans l'eau,je respire,et je vois où je vais.Comme quoi au lieu de faire apprendre la brasse à tout... [Lire la suite]
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26 mai 2009

etonnant

Cours de nat! A un moment je bloque encore une fois et le maître nageur dit: "je sèche là." etant donné qu'il etait dans l'eau avec moi,je m'étonne,et pour le laisser reflechir et me detendre ,je fais une tite coulée ventrale avec planche et je m'amuse à làcher la planche de la main gauche et continuer comme ça,avec de petits battements de jambes,en ramant un peu du bras gauche tranquillou. Et le maître nageur de m'interroger : Qu'est ce que tu fais là?" et je lui réponds noblement" Ben,je me detends." ... [Lire la suite]
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23 mai 2009

les restes de vin

Que faire des fonds de bouteille de vin? blanc : cuire des poissons au four (maquereaux ou autres) ou des moules... Rouge: cuire des pruneaux,faire une sauce,deglacer une poele après cuisson de viande ...
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23 mai 2009

sauce pour viande

Tite sauce legère et goûteuse pour accompagner rosbif ou steak : 2 ou 3 echalotes (ou oignons echalotes) hachées que l'on fait bouillir avec 2 verres de fond de bouteille de vin rouge( vous savez ,il en reste trop pour le jeter et pas assez pour le partager)+ une cuillère à soupe de sauce soja et une cuillère à café de fond de veau en poudre.Laisser cuire jusqu'à consistance de sirop et servir en ramequin avec votre viande. Chez moi,tout le monde a aimé,et ça permet d'utiliser ces fameux fonds de bouteille,on peut melanger les... [Lire la suite]
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16 mai 2009

natation encore

Encore un cours de nat,ça continue aussi de plus en plus... mieux! sur le dos avec frite,sur le ventre en crawl  jambes,ou brasse avec frite ou planche,et je commence tout doucement sur le dos avec planche ,mais que c'est dur pour moi de làcher l'echelle ou le bord pour mettre les deux mains sur la planche! Et pourtant je flotte et les quelques instants où je flotte librement -sans doudou pour me rassurer -sont enivrants! ça va être un pied d'enfer quand j'y arriverai! Et mon maître nageur est aussi perfectionniste que moi... [Lire la suite]
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16 mai 2009

souris morte

Mes aventures avec mon pc handicapé (avec sa barrette barrée,il ne supporte plus qu'une tâche à la fois) continuent de mieux en mieux et plus en plus fort. En plus de plantages reguliers et sans raison apparente,mercredi soir,la souris etait bloquée mortibus la mouse,! et sans souris,que faire?  curseur immobile, comme une flêche pour aller nulle part; et quelques temps après ,monsieur  norton machin qui me dit qu'il fait une analyse complète!( Il doit sentir que je veux changer d'antivirus çui- la,alors il fait du zèle!... [Lire la suite]
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