aquagym, stretching...
02 décembre 2010

si on bombardait des fourmis?

un petit jeu de chez radins
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06 juillet 2009

stretching

Je ne croyais pas un jour en faire..du sport,je detestais ça,et les profs de sport et moi,c'etait une (trop ) longue histoire de guerre des nerfs! le saut en  hauteur  où je partais avec l'elastique,le lancer du poids où je lançais sur mes pieds,ou ceux de n'importe qui d'assez inconscient pour rester dans le coin,la grimpette à la corde  ou je restais lamaentablement ...sur le noeud en bas. Un jour terrorisée,j'ai grimpé assez haut  et j'ai decouvert le vertige! et j'ai lancé à la prof: "qu'est ce que je... [Lire la suite]
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26 mai 2009

stretching

J'ai commencé le sretching sur le conseil de mon maître nageur qui trouvait que je manquais de souplesse dans ...les pieds.ben oui,j'avais tendance, en dos à tendre un pied et pas l'autre et donc nager de travers ou en rond,ouisque j'accélerais et freinais en même temps!Oui je sais, je suis un tantinet bancale ( le 1er qui dit deséquilibrée,je lui jette une bouée!) et donc le stretching ça me va,à la fin du cours ,qui dure 45mn je suis un peu essorée,mais je ne me croyais pas aussi souple!avant je fais un peu de velo et on m'a... [Lire la suite]
Posté par zoetrucs à 19:18 - - Commentaires [0] - Permalien [#]