27 octobre 2011

Do-in

Hier,à mon aquagymclub,j'ai essayé le Do-in.c'est à dire des mouvements de contraction,decontraction et de l'automassage,pour relancer les energies, prevenir les soucis de santé,voir même les soigner. A dire comme ça,on se rend pas compte,mais pour moi,ça a fonctionné: je n'ai jamais été aussi zen,même pour  la séance d'aquagym qui a suivi,j'etais efficace et pas enervée... et à 21h je dormais et d'un sommeil delicieux,comme si je m'enfonçais dans un edredon moelleux. Reveillée à 5h,je me suis rendormie juquà 8h,Youpi! Et... [Lire la suite]
Posté par zoetrucs à 16:55 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : ,