zoétrucs

mincir

Hé oui tôt ou tard ,on en arrive là! il faut resserrer les boulons pour ne pas acheter une nouvelle garde robe!!!

La tite bouée autour du ventre même si on apprend à nager,c'est embêtant...

Les magazines et les magasins sont pleins de recettes miracles à base de

 fromage platreux à 0%,

de yaourts plus ou moins insipides, à tous les repas,

(sauf que j'ai une intolerance physique et mentale aux produits laitiers sauf les fromages)

de bouillies au chocolat qui remplacent le  bon vieux steak (mon estomac prend ça pour un dessert et j'ai faim!) 

je ne parle pas des coupe-faim qui shootent....

Donc ne changeons pas une equipe qui gagne,j'ai decidé:

d'abord de faire un tit bilan de santé (prise de sang)

et de me remettre a la chrono nutrition qui avait marché jusqu'à ce que je me lance

 dans le grand n'importe quoi cet hiver...

Ma fille etant enceinte,j'ai grossi en même temps!!!

je vais me peser,mais aussi mesurer tour de taille,hanches,etc...

Donc à moi les ptits dej salés pain beurre fromages,ou charcuterie,

les dejeuners de viande ,et  feculents,

le gouter sucré fruité gras vegetal

et le diner de fruits ou poisson legumes...

 et 2 repas comme on veut par semaine (resto avec marichéri pas interdit!)

Attention,tout depend d'où on veut maigrir,de sa silhouette,de ses mesures...

quand je l'avais fait,au debut j'avais cru que ce regime etait pour tout le monde pareil,

et ça ne marchait pas bien...

mais ce n'est pas un regime ,mais un mode de vie!

 donc un changement.

en fait on mange les mêmes choses qu'avant mais pas au même moment pour ne pas stocker...

y a des bouquins et des sites pour ça,et les conseils du medecin.... 

radis

c'est l'époque des Radis. Comment les mangez vous?

je suis sûre que pour beaucoup ou la majorité,c'est avec du beurre!

Nous c'est plutôt fromage blanc et de preference de chêvre comme la plupart des berrichons!

mais j'ai essayé a la tourangelle (enfin,c'est plutôt a la Zoé!) avec ..de la rillette de ..Tours,bien sûr.

 Pas forcé d'accompagner de pain,c'est bon comme ça.... 

 on peut  aussi en rondelles dans une salade...

La même chose pour le celeri branche...

Bonne gourmandise.... 

ma boutique de books

 ma biblio thèque n'est pas encore assez vide,il en reste quelques  books et dvd sur pm.

 un livre de gerard severin aller voir là.

un autre sur chanel avec photos,ici

et la broderie de perles,ça vous plairait? c'est là.

ce n'est qu'un échantillon,allez voir ma boutique.

en même temps comme j'ai besoin de place,dès que le printemps arretera d'être une pâle imitation d'un hiver infini,je vais faire mon grand rangement,et la boutique pourrait bien disparaitre....marre de stocker!!! 

A 

bricolo,bricola

Pleins d'un courage surhumain on a decidé de changer les plans de travail de la cuisine,

et l'evier,et le robinet,alouette...

on a donc filé chez le suedois où on a commandé un joli stratifié chene clair

avec chants en inox pour le devant et le côté qui touche à la gazinière;livré,impec.RAS

donc marichéri que rien ne rebute,pose le premier plan,celui où y a pas d'evier. tout a l'air ok.

pour le deuxième,ça se corse,il faut decouper un trou

 pour le nouvel evier suisse en inox,franke...

ce qui provoque la mort de la vieiile scie sauteuse Bet D,pas habituée a des choses pareillles!!

Maricheri file au carouf en acheter une sans marque,qui ... ne marche pas (moteur hs!)

 il l'échange contre une autre où la lame de scie ne tient pas....

de guerre lasse il file au magasin de bricolage en acheter une de marque bosch,qui elle scie tout sans souci...

Donc le trou est fait! on se rend compte à ce moment,qu'on a posé les plans à l'envers,

et que donc le chant apparent est en plastique et non en inox...Desespoir...

il faut donc inverser le plan posé,et decoller au decapeur thermique le chant inox pour le re-poser!

(Vous me suivez?)

Je vous passe la galère du montage du vidage,où y a trop de tuyaux

,(merci au mari de ma copine, Daniel qui nous tuyaute!!! si on peut dire),

et le robinet qui a un max de flexibles,et de joints puisqu'il a une douchette....

yapluka,demain...

marre d'aller à la salle de bains pour laver les mains et les legumes...

Moralité: pour du solide,vaut mieux de la marque...et un pro c'est mieux: j'ignore si un pro aurait decollé le chant...en admettant qu'il se soit trompé comme nous...

 

disque de stationnement zone bleue

Savez vous que depuis janvier 2012,il faut

de nouveaux disques de stationnement pour  zone bleue sous peine d'amende?

Demandez les à votre mairie..Si,si ,insistez,c''est obligatoire.

On peut aussi en acheter sur le net...

Dessus il y a juste l'heure d'arrivée puisque les durées autorisées varient suivant les communes....

Sauf qu'on ne sait pas vraiment si ces disques sont européens ou non!

Pourquoi faire simple...

monsieur recup

je suis toujours fascinée par les as de la recup même si je n'ai plus assez de temps pour en faire...

Voici donc un blog que je suis depuis un moment,plein d'idées economiques et créatives. 

pearl buck

Un de mes books preferés,je viens de le relire...

Un coeur fier de Pearl buck.

c'est l'histoire d'une sorte de Camille Claudel a l'americaine.

le premier de cet auteur que j'ai lu,c'etait Pivoine.

Pearl Buck a vecu en chine et a ecrit donc des romans qui se situent en ce pays,mais pas que...

aussi  au japon,en inde et aux etats unis.

Je trouve bien dommage qu'on ne parle plus guère de cette auteur qui a eu

 (sauf erreur) le prix pulitzer et nobel...

ce qui quand même n'est pas du pipi de chat,

(même si je ne sais pas à quoi ça corespond exactement, vu ce qui en reste...)

theatre de ruquier

Pour tout dire,j'aime le théatre,celui qui distrait,celui de boulevard,

comme la pièce que j'ai vue a la télé il y a quelques jours avec Roland Giraud et sa femme.

Donc c'est en confiance que je suis allée voir le dernier Ruquier sur cette pitoyable histoire de milliardaire...

et bien non seulement je n'ai pas ri mais j'ai dormi!!!

-pas tout le temps mais plusieurs fois...

et ce ne sont pas les rires des spectateurs qui m'ont reveillée...

je crois que l'humour de LR je ne le supporte qu'à la radio...

quand je pense au prix de la place....

ya pas que la mémé de la pièce qui s'est fait arnaquer....

jus d'orange

Si comme moi vous prenez le temps de vous presser une orange le matin

 avec le presse agrumes qui va bien et vous muscle les bras

(si on presse une moitié avec la main droite et l'autre la main gauche 

 ou l'inverse suivant ses opinions....)

 petite astuce pour avoir un max de jus:

 rouler vigoureusement l'orange sur le plan de travail

 (avant de la couper bien sûr,sinon c'est repeindre les murs assuré!)

prenez le temps de boire à petites gorgées,en sentant bien le goût,

en ecoutant les oiseaux,de la musique douce,ou votre chéri(e) vous susurrer comme vous êtes charmant(e)  ce matin ...

Bah,les oiseaux c'est pas mal non plus....

laver les polaires

petit rappel:

 ne jamais rincer les vetements en  polaire avec de l'assouplissant.

Bizarrement,ça les raplatit,et enlève le moelleux.