26 février 2009
sophrologie
Hé oui,j'ai commencé la sophro et je m'en trouve mieux.ça me travaille et je me sens plus zen notamment en piscine.Ouf, j'ai retrouvé enfin ma piscine,la natation et l'aquagym après mon "cassage" de dos. Maintenant,je sais que si je me crispe,je me fais...